材料 ： 

瑪咖草晶華破壁草本2包

鮮淮山半支

枸杞子2錢

瘦肉數片

生薑2片

做法：

1. 鮮淮山去皮，切片，洗淨，備用；

2. 枸杞子洗淨，備用；瘦肉用薑片汆水，備用；

3. 把全部材料（除瑪咖草晶華破壁草本）放入鍋內，加入兩碗水，以武火煲沸後，再以文火煲約半小時；

4. 把湯倒入燜焗杯，燜焗2小時，喝時將1包瑪咖草晶華破壁草本拌入湯中，加鹽調味便可飲用。